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Primi piatti a base di pesce |
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Insalata di fusilli e pezzi di sgombro |
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4 persone |
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300 gr di fusilli
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100 gr di filetti di sgombro sott’olio
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2 cetriolini sottaceto
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200 gr di peperoni dolci rossi e verdi
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60 gr di formaggio Emmental
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1 mazzetto piccolo di radicchio verde
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1 dl di olio d’oliva extraverqine
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3 cucchiai di succo di timone
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1 mazzetto di prezzemolo
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sale q.b.
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pepe q.b.
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Lavare i peperoni, farli abbrustolire sopra la
fiamma, metterli in un sacchetto di carta, farli
intiepidire, privarti della buccia, dividerli a
metà, eliminare i semi e i filamenti bianchi
interni, lavarli rapidamente e tagliarli a dadini.
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Tagliare i cetriolini a rondelle e il formaggio a
dadini; spezzettare i filetti di sgombro.
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Pulire l’insalata, lavarla, asciugarla
delicatamente, tagliarla a listerelle.
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In una ciotolina mescolare il succo di timone con un
pizzico di sale e pepe quanto basta, aggiungere
l’olio, battere leggermente gli ingredienti con una
forchetta e unirvi il prezzemolo lavato e tritato.
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Mettere in una terrina i peperoni, aggiungere i
cetriolini e i dadini di formaggio; condirli con un
poco di salsa all’olio e limone, unirvi quindi i
pezzetti di sgombro.
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In una pentola portare a ebollizione abbondante
acqua, salarla e farvi cuocere la pasta; scolarla al
dente, farla raffreddare e condirla con un poco di
salsa all’olio e limone; aggiungere il composto di
peperoni, formaggio e sgombri e l’insalata
leggermente condita.
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25
minuti |
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